A descoberta do sono REM em meados do século XX, na Universidade de Chicago, marcou o início da conquista científica do sono. 

Este foi também o início do fim do conceito do sono como um estado de inactividade do organismo. As diferentes fases do sono e os modos de funcionamento do cérebro durante a noite começaram a ser estudadas a partir de então.

Nas últimas décadas, iniciámos uma viagem apaixonante ao mais profundo de nós para descobrir o momento em que estamos sozinhos com os nossos medos e desejos, com o nosso passado e o nosso futuro, num presente desligado do que nos rodeia e numa repousante auto-absorção.

Nas páginas deste manual, escrito com uma linguagem acessível e com infografias para facilitar a leitura, vai poder aprender ou reciclar conhecimentos tais como:

• A natureza do sono
• O que acontece no cérebro enquanto dormimos
• Como o cérebro dorme
• Interruptores neuronais
• O sono do cérebro 

Uma complexa e fascinante viagem diária da nossa mente é o que lhe propomos na mais recente Edição Especial "Segredos do Cérebro", já nas bancas e online.